游泳用具销售
提供游泳镜、泳衣、泳帽等游泳用具的销售;
成人健身游泳课程
提供成人游泳健身课程,包括瘦身、蛙泳、蝶泳等项目;
游泳康复辅导
为康复者提供游泳康复辅导,帮助康复者恢复健康;
儿童游泳班
为儿童提供游泳启蒙课程和教学;
游泳赛事组织
组织各类游泳比赛,包括池塘游泳、公开水域游泳等;
游泳器材销售
泳衣、泳镜、泳帽等游泳相关器材的销售;
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
我们设有专业的救生员和安全设备,保障游客的安全。
即便不会游泳,也可以参与游泳课程学习,教练会提供有效的安全教学,并根据个人情况调整训练计划。
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。